2026年1月お食事
1月季節ごはん
1月1日（木）朝食
- ゆかりご飯
- サンマのかばやき
- 数の子
- ほうれん草のごま和え
- 紅白なます
- 春菊の清汁
1月1日（木）昼食
- ご飯
- 松風焼き
- 結びかまぼこ（鶴）イクラのせ
- お煮〆
- えのきとカニカマの土佐酢
- むらくも汁
1月1日（木）夕食
- ご飯
- 魚の生姜煮
- 伊達巻き
- きんぴらごぼう
- 紅白なます
- 白花豆
1月2日（金）朝食
- ご飯
- とり肉二色巻
- レタスの和え物
- れんこん梅肉和え
- 柔らか黒豆
- きゃべつと白玉麩のみそ汁
1月2日（金）昼食
- 散らし寿司（イクラ）
- 胡瓜と白すの酢の物
- 伊達巻き
- うしお汁
1月2日（金）夕食
- ご飯
- すき焼き風煮
- マカロニサラダ
- 青菜のお浸し
- 昆布巻き
- たくあん漬け
1月3日（土）朝食
- 麦ごはん
- 白身魚の西京焼き（サワラ）
- とろろ芋
- ほうれん草のごま和え
- 伊達巻き
- 豆腐とねぎのみそ汁
1月3日（土）昼食
- ご飯
- 京合わせ
- かぼちゃの含め煮
- 三色和え
- 白菜漬け
1月3日（土）夕食
- ご飯
- 豚しゃぶ
- 栗きんとん
- 紅白なます
- 伊達巻き
- 菜の花の清汁
1月5日（月）昼食
- ご飯
- ロールキャベツのケチャップ煮
- 盛合せサラダ（ツナ）
- えのきの辛子和え
- たくあん漬け
1月5日（月）夕食
- ご飯
- かれいの酢豚風
- ポテトの炒り煮
- 春雨の三色酢の物
- たくあん漬け
1月6日（金）昼食
- ご飯
- 牛肉と隠元のごま南蛮
- かまぼこの酢の物
- ほうれん草のごま和え
- パリキュウ
1月7日（水）朝食
- 七草がゆ
- 旬彩焼野菜寄せ
- 白菜の柚子香和え
- 金山寺みそ
- ねぎとわかめのみそ汁
1月7日（水）昼食
- ご飯
- ポークチャップ
- マカロニとチーズのサラダ
- わかめとかぶの酢の物
- しその実漬け
1月10日（土）昼食
- ご飯
- 春巻
- トマトと貝割れの和え物
- チンゲン菜の炒め物
- うぐいす豆
1月11日（日）夕食
- ご飯
- 蒸し魚の南蛮漬け（メルルーサ）
- 里芋とこんにゃくの煮物
- 隠元のアーモンド和え
- 桜大根
1月13日（火）昼食
- ソースカツ丼
- 春菊の白和え
- えのきと揚げのみそ汁
- みかん缶
1月14日（水）夕食
- ご飯
- さばのねぎみそ焼き
- 海老ともやしのわさび醤油
- 白菜の煮浸し
- 桜大根
1月15日（土）夕食
- スパゲッティミートソース
- 野菜サラダ（チーズ）
- 手作りゼリー
1月17日（土）昼食
- ご飯
- 豚肉の生姜焼
- わかめとしめじの煮浸し
- 小板のみそマヨネーズ和え
- たくあん漬け
1月19日（月）昼食
- 天ぷらうどん（かき揚げ）
- ササミのサラダ
- 黄桃缶
1月20日（火）昼食
- ピースご飯
- 焼魚（アジ）
- かぼちゃの含め煮
- 春菊のごま和え
- けんちん汁
1月20日（火）夕食
- ご飯
- 焼きミートポテト
- きのこの炒め物
- 友禅和え
- しば漬け
1月22日（木）昼食
- 五目そば
- 大根と貝柱のサラダ
- フルーツセレクション
1月24日（土）夕食
- ご飯
- 焼魚（もうか）カレー醤油
- 野菜の中国風煮
- 小松菜のごま和え
- パリキュウ
1月25日（日）昼食
- ご飯
- 青椒肉絲
- 春雨の酢の物
- さつま芋とりんごの重ね煮
- たくあん漬け
1月26日（月）朝食
- ご飯
- 焼魚（もうか）辛もろみ
- ポン酢しょうゆ和え
- ふりかけ
- 小松菜とえのきのみそ汁
1月26日（月）夕食
- ご飯
- 豚肉のソテー、おろしソースかけ
- わかめサラダ
- もやしときのこのマリネ
- しば漬け
1月28日（水）朝食
- ご飯
- 野菜ソテー
- 魚の甘露煮（にしん）
- たいみそ
- ねぎのかき玉汁
1月28日（水）夕食
- ご飯
- ミートローフ
- 卯の花の炒り煮
- 小松菜のごま和え
- 白菜キムチ
1月29日（木）昼食
- ご飯
- ポテトの七味煮
- あさりと大根のぬた
- ほうれん草の二色浸し
- パリキュウ
1月31日（土）夕食
- ご飯
- 鶏唐揚げのおろし和え
- ツナサラダ
- 青菜のお浸し
- 甘酢しょうが
イベント食
1月12日 成人の日
- お赤飯
- マグロのたたき
- かぼちゃの含め煮
- ほうれん草のピーナツ和え
- かす汁
デザート
1月9日（金）おやつ
- 手作りゼリー
1月14日（水）おやつ
- コーヒーゼリー