2022年7月食事
7月季節ごはん
7月3日（日）夕食
- ご飯
- 角揚と挽肉のカレー煮
- 小板ともやしの梅肉和え
- 春菊のごま和え
- 桜大根
7月4日（月）朝食
- ご飯
- 野菜ソテー
- とろろ芋
- 甘露煮(にしん)
- じゃが芋とわかめのみそ汁
7月4日（月）昼食
- 盛り五目うどん
- ホタテとエビの酢の物
- ヨーグルトサラダ
7月5日（火）夕食
- ご飯
- チキンピカタ
- チンゲン菜の炒め物
- 海藻サラダ
- たくあん漬け
7月6日（水）朝食
- ご飯
- 焼魚(白身ピリ辛醤油)
- レタスの和え物
- のり佃煮
- 豆腐と油揚げのみそ汁
7月6日（水）昼食
- コロッケパン
- 春雨サラダ
- 大根と椎茸のみそ汁
7月7日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉の甘夏風味焼き
- もやしのごま和え
- 三色和え
- しば漬け
7月8日（金）昼食
- ご飯
- 豚肉の南風揚げ
- キャベツの辛子和え
- きのことじゃこの和え物
- パリキュウ
7月9日（土）夕食
- ご飯
- 鶏肉と野菜スープ煮
- 春雨と野菜の南蛮酢
- 青菜のアーモンド和え
- しば漬け
7月11日（月）夕食
- ご飯
- シュウマイ(肉・カニ)
- 胡瓜の即席和え
- 隠元のごま和え
- オクラのおかかマヨネーズ
7月12日（火）昼食
- 焼肉丼
- マカロニサラダ
- もやしとにらのしょうが和え
- 春菊の清汁
7月14日（木）昼食
- 冷し中華
- 大根と豚肉煮
- 手作りコーヒーゼリー(生クリーム)
7月15日（金）昼食
- ご飯
- 豚肉のオニオン焼き
- 人参の白和え
- 海藻サラダ
- たくあん漬け
7月16日（土）朝食
- 菜飯
- 焼魚(青ヒラス塩麹漬)
- グリーンアスパラのサラダ
- あみの佃煮
- 大根とわかめのみそ汁
7月16日（土）昼食
- ご飯
- 鶏肉のふっくら酒蒸し
- ポテトサラダ
- 夏野菜のおろし和え
- しば漬け
7月17日（日）朝食
- ご飯
- ハムステーキ
- 白菜の柚子香和え
- 野沢菜漬け
- きゃべつと白玉麩のみそ汁
7月18日（月）朝食
- ご飯
- 玉子と豆腐のしんじょうの煮付
- カニサラダ
- ふりかけ
- 豆腐とえのきのみそ汁
7月18日（月）夕食
- ご飯
- 炒り鶏
- 大豆と挽肉のトマト煮
- 青菜のアーモンド和え
- たくあん漬け
7月19日（火）朝食
- ご飯
- 焼き魚(粕漬け)
- もやしとささ身の辛子和え
- 減塩梅干し
- ほうれん草と卵のみそ汁
7月21日（木）夕食
- ご飯
- 魚のムニエル・カレーあんかけ
- チンゲン菜の炒め物
- オイスターソース和え
- しば漬け
7月22日（金）昼食
- ご飯
- 揚げさばの緑酢あえ
- 菜種煮
- もやしとカニの辛子和え
- 桜大根
7月22日（金）夕食
- ご飯
- ザーサイと豚肉の炒め物
- わかめとしめじの煮浸し
- 隠元のごま和え
- 味なす漬け
7月25日（月）昼食
- きつねうどん
- 焼き豚入り中華風和え物
- 大根とエビのあっさり炒め
7月25日（月）夕食
- ご飯
- 鶏肉のマカオ風煮込み
- ブロッコリーの炒め物
- もやしの朝鮮和え
- 桜大根
7月26日（火）昼食
- 炊き込みご飯(山菜釜めし)
- 春菊の白和え
- かぼちゃの含め煮
- うしお汁
7月26日（火）夕食
- ご飯
- シュウマイ(肉・カニ風味)
- ジュリアンサラダ
- 梅味とろろ大根
- しば漬け
7月28日（木）夕食
- ご飯
- 竹輪とピーマンの炒め物
- 高野豆腐と筍の煮付
- 青菜の辛子和え
- たくあん漬け
7月30日（土）昼食
- ご飯
- 魚の豆板醤煮
- ハムと大根のしょうゆ炒め
- 青菜のアーモンド和え
- わかめの即席漬け
7月31日（日）昼食
- ご飯
- 豆腐と肉の辛ソース炒め
- ポテト煮
- 三色ナムル
- たくあん漬け
7月7日 七夕
- 七夕そうめん
- 星のハンバーグ
- 七夕ゼリー
7月23日 土用の丑の日
- うな丼
- ワカメの酢醤油和え
- むらくも汁
- 手作りゼリー
7月4日（月）おやつ
- 手作り羊羹(こしあん)
7月22日（金）おやつ
- 手作り蒸しパン