2023年6月食事
6月季節ごはん
6月2日（金）昼食
- ご飯
- 鶏肉のもろみ焼き
- ひじきとあさりの煮物
- ちくわの辛子和え
- しば漬け
6月3日（土）昼食
- ご飯
- 挽肉と茄子のみそ炒め
- かぼちゃサラダ
- さつま揚げと三つ葉のおろし和え
- キャベツのゆかり漬け
6月5日（月）夕食
- ご飯
- オイスターソース炒め
- 春雨と野菜の南蛮酢
- ブロッコリーの辛子和え
- 胡瓜もみ
6月6日（火）朝食
- ご飯
- あじの昆布煮
- 青菜のアーモンド和え
- 減塩梅干し
- きゃべつと絹さやのみそ汁
6月6日（火）昼食
- ほたて炊き込みご飯
- 冷し豚しゃぶ
- きのこのさっと煮
- 春菊の清汁
6月7日（水）朝食
- ご飯
- ウインナーソテー
- ほうれん草のサラダ
- しその実漬け
- 大根と椎茸のみそ汁
6月7日（水）昼食
- 卵サンド
- もやしとさやのナムル
- コンソメスープ(玉葱)
6月7日（水）夕食
- ご飯
- 鶏肉と野菜のみそ炒め
- きのことじゃこの和え物
- トマトのサラダ
- 煮豆
6月8日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉のパプリカ焼き
- ひじきと油揚の煮物
- 変わり冷や奴(胡麻みそ)
- 友禅漬け
6月9日（金）朝食
- ご飯
- 納豆
- トマトとオクラの梅おかかサラダ
- あみの佃煮
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
6月10日（土）昼食
- ご飯
- 鶏肉の利休焼き
- ごぼうの土佐煮
- スパゲティサラダ
- たくあん漬け
6月11日（日）昼食
- ご飯
- 麻婆豆腐
- シュリンプサラダ
- 梅味とろろ大根
- 青菜のお浸し
6月11日（日）夕食
- ご飯
- 肉団子のケチャップ煮
- 蒸し茄子の韓国風
- 春雨とカニカマの酢の物
- キャベツのカレー漬け
6月12日（月）昼食
- カレーうどん
- ポテトサラダ
- いかの辛子酢みそ和え
6月12日（月）夕食
- ご飯
- チキンカツ
- もやしの朝鮮和え
- 白すおろし
- 胡瓜もみ
6月13日（火）昼食
- 天丼
- キャベツの辛子醤油あえ
- 白滝の明太子煮
- ほうれん草と卵のみそ汁
6月14日（水）朝食
- ご飯
- たまごロール
- ササミの中華風サラダ
- ふりかけ
- 大根と油揚げのみそ汁
6月14日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- 豚肉のごま南蛮
- 小海老のおろし酢和え
- ポタージュ(パンプキン)
6月15日（木）昼食
- そうめん
- ツナとキャベツの和え物
- 手作り杏仁豆腐
6月15日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉のソテーみそ風味
- かぼちゃの含め煮
- 青菜のアーモンド和え
- しば漬け
6月16日（金）昼食
- あさりご飯
- 厚揚げの南蛮煮
- 海鮮サラダ
- オクラと揚げのみそ汁
6月18日（日）朝食
- ご飯
- ハムステーキ
- もやしのピリピリ和え
- なめたけ
- じゃが芋とさやのみそ汁
6月19日（月）昼食
- 山菜うどん
- いか燻製のサラダ
- 洋梨缶
6月20日（火）昼食
- ソースカツ丼
- 五目白和え
- ピーマンの甘酢漬け
- えのきとわかめのみそ汁
6月21日（水）朝食
- ご飯
- 肉詰めいなりの煮付
- もやしのごま和え
- 減塩梅干し
- にらと卵のみそ汁
6月22日（木）昼食
- 冷し中華
- かぼちゃのカレーサラダ
- もやしの冷伴
6月22日（木）夕食
- ご飯
- ポークピカタ
- がんもと切昆布の煮付
- 海藻サラダ
- しば漬け
6月24日（土）夕食
- ご飯
- イカとポテトの煮付
- なべしぎ
- グリーンサラダ
- しその実漬け
6月25日（日）昼食
- ご飯
- 肉じゃが
- いかとトマトのマリネ
- ブロッコリーの辛子和え
- 桜大根
6月27日（火）朝食
- ご飯
- いわしの梅煮
- 小松菜と人参の二色浸し
- あみの佃煮
- 玉葱と油揚げのみそ汁
6月27日（火）昼食
- チャーハン
- 夏野菜のおろし和え
- もやしのカレー漬け
- ワンタンスープ
6月28日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- 油淋鶏
- 和風サラダ
- ポタージュ(コーン)
6月28日（水）夕食
- ご飯
- もうかの照り焼き
- もやしと錦糸のソテー
- 青菜のお浸し
- キャベツの一夜漬け
6月29日（木）夕食
- ご飯
- 大根と豚肉の煮物
- かぼちゃの含め煮
- キャベツの酢の物
- パリキュウ
6月30日（金）朝食
- ご飯
- さつま揚げの煮付
- 大根のレモン酢和え
- 煮豆
- もやしと油揚げのみそ汁
イベント食
6月18日 父の日
- お赤飯
- さわらの山椒焼き
- きんぴらごぼう
- 野菜の中華和え
- あさりのみそ汁
デザート
6月1日（木）おやつ
- ケーキ(モンブラン)
6月2日（金）おやつ
- 手作り杏仁豆腐
6月14日（水）おやつ
- 手作りあじさいゼリー
6月15日（木）おやつ
- 手作り蒸しパン
6月20日（火）おやつ
- 手作りコーヒーゼリー
6月21日（水）おやつ
- 手作り羊羹(白あん)
6月22日（木）おやつ
- マンゴー缶