
2025年12月食事
12月季節ごはん
12月1日(月)夕食
- ご飯
- マカロニと鶏肉のケチャップ煮
- 四色大根サラダ
- 小松菜のナムル
- パリキュウ
12月2日(火)昼食
- ごぼうと油揚げの卵丼
- さつま揚げのおろし和え
- 玉葱とわかめのみそ汁
- 手作りゼリー
12月3日(水)昼食
- 卵サンド
- 盛合せサラダ(ツナ)
- ポタージュ(ほうれん草)
12月4日(木)朝食
- ご飯
- 焼魚(もうか)韓国風
- ちくわの辛子和え
- ふりかけ
- 玉葱と絹さやのみそ汁
12月5日(金)朝食
- ご飯
- 炒り豆腐
- 魚の甘露煮(にしん)
- ゆずみそ
- じゃが芋とわかめのみそ汁
12月5日(金)昼食
- サフランライス
- ハヤシライス
- 鯖缶のおろしポン酢和え
- パリキュウ
- マンゴー缶
12月6日(土)夕食
- ご飯
- さばのねぎみそ焼き
- 菜の花和え
- さつま芋のレモン煮
- しば漬け
12月7日(日)昼食
- ご飯
- ブリのしょうが焼き
- 切干大根と豚肉の醤油炒め煮
- ねぎの酢みそ和え
- 桜大根
12月8日(月)昼食
- けんちんうどん
- キャベツと小板のわさび醤油和え
- 洋梨缶
12月9日(火)昼食
- ひじきご飯
- 盛合せサラダ(ブロッコリー)
- もやしと高菜のピリ辛煮
- 大根の風味漬け
- えのきと揚げのみそ汁
12月9日(火)夕食
- ご飯
- 揚げ物(ハムカツ)
- 白菜とあさりの早煮
- 小松菜の二色漬け
- しその実漬け
12月12日(金)夕食
- ご飯
- 焼魚(アブラカレイ)ピリ辛正油
- 根菜の辛煮
- 青菜のアーモンド和え
- 桜大根
12月13日(土)夕食
- ご飯
- 魚のトマト煮(サバ)
- ササミの中華風サラダ
- ほうれん草のピーナツ和え
- 中華ザーサイ
12月14日(日)昼食
- ご飯
- さばの竜田揚げ
- いかと胡瓜のしょうが酢和え
- 白菜のお浸し
- しば漬け
12月16日(火)昼食
- ツナピラフ
- チンゲン菜ときのこの炒め物
- 白菜とりんごの和え物
- わかめの中華スープ
12月17日(水)夕食
- ご飯
- 鶏肉と大根のこっくり煮
- ポテトサラダ
- ほうれん草のピーナツ和え
- 桜大根
12月18日(木)朝食
- ご飯
- 焼魚(ます)
- カニサラダ
- ふりかけ
- 白菜と油揚げのみそ汁
12月18日(木)昼食
- 天丼(海老)
- パンサンスー
- 青菜のお浸し
- 春菊の清汁
12月20日(土)夕食
- ご飯
- 豆腐の鶏みそかけ
- もやしと三色ピーマンの和え物
- 青菜のお浸し
- 山菜おろし
12月21日(日)朝食
- ご飯
- 野菜ソテー
- ささ身の梅肉和え
- ゆずみそ
- 小松菜と椎茸のみそ汁
12月22日(月)昼食
- 煮込みうどん
- マセドアンサラダ
- かにかま天ぷら磯辺揚げ
12月23日(火)夕食
- ご飯
- 鶏肉のもろみ焼き
- ふろふき大根
- えのきの明太子和え
- 青菜のお浸し
12月29日(月)朝食
- ご飯
- だし巻き卵・お浸し
- ツナとキャベツの和え物
- あみの佃煮
- ねぎと白玉麩のみそ汁
12月29日(月)昼食
- 中華丼
- いか燻製のサラダ
- あさりのみそ汁
- バナナ



























