2025年10月食事
10月季節ごはん
10月1日（水）朝食
- ご飯
- オムレツ（チキン）
- ブロッコリーアーモンド和え
- 減塩梅干し
- えのきと絹さやのみそ汁
10月1日（水）昼食
- ツナドック
- マセドアンサラダ
- ポタージュ（コーン）
10月2日（木）夕食
- ご飯
- 鶏肉の利休焼き
- さつま芋の田舎煮
- 大根と貝柱のサラダ
- パリキュウ
10月4日（土）昼食
- ご飯
- すき焼き風煮
- 小松菜の柚子香和え
- コーンの酢の物
- 桜大根
10月5日（日）昼食
- ご飯
- 松風焼き
- かにサラダ（ドレッシング）
- わかめのお浸し
- しば漬け
10月6日（月）昼食
- 天ぷらうどん（かき揚げ）
- かぼちゃサラダ
- フルーツポンチ
10月7日（火）昼食
- 親子丼
- 春菊のごま和え
- 小板の酢みそ和え
- 豆腐とえのきのみそ汁
10月8日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- カキフライ・タルタルソース
- かにサラダ（ドレッシング）
- ポタージュ（パンプキン）
10月9日（木）夕食
- ご飯
- 白身魚のピカタ（メルルーサ）
- 里芋の煮付
- 油揚げのおろし和え
- 白菜の甘酢漬け
10月10日（金）夕食
- ご飯
- 棒々鶏
- 白菜の牛乳煮
- きのこと人参のごま和え
- しば漬け
10月11日（土）夕食
- ご飯
- たらの七味焼き
- ひじきの炒り煮
- 小松菜の柚子香和え
- たくあん漬け
10月14日（火）昼食
- 五目チャーハン
- 焼き豚入り中華風和え物
- 青菜のお浸し
- ねぎのかき玉汁
10月14日（火）夕食
- ご飯
- しゅうまい（肉・カニ）
- 茄子のみそ煮
- かぶとわかめのレモン酢
- しば漬け
10月15日（水）昼食
- 食パン・ジャム
- 豚肉のマスタード焼き
- 海鮮サラダ
- ポタージュ（ほうれん草）
10月15日（水）夕食
- ご飯
- コロッケ（栗かぼちゃ）
- 小松菜とハムの炒り煮
- 白菜とりんごの和え物
- 桜大根
10月16日（木）昼食
- ナポリタン
- 胡瓜とひじきの酢の物
- バナナ
10月18日（土）夕食
- ご飯
- 和風ハンバーグ・きのこソース
- きんぴらごぼう
- 白菜の柚子浸し
- 桜大根
10月20日（月）朝食
- ご飯
- 魚の照り焼き（ブリ）
- ほうれん草の柚子香和え
- 減塩梅干し
- 玉葱とわかめのみそ汁
10月21日（火）朝食
- ご飯
- 炒り豆腐（卵）
- 青菜のお浸し
- とろろ芋
- きゃべつとえのきのみそ汁
10月21日（火）昼食
- とり釜めし
- さつま芋と糸こぶの煮物
- 小松菜の白和え
- 菜の花のお吸い物
10月23日（木）昼食
- 天ぷらそば（エビ・ナス）
- ひじきと炒り卵の酢の物
- カクテルフルーツ
10月24日（金）昼食
- ご飯
- 鶏唐揚げ
- さつま芋とりんごの重ね煮
- 青菜のお浸し
- たくあん漬け
10月25日（土）夕食
- ご飯
- イカとポテト煮付
- 五目きんぴら
- 白菜の煮浸し
- しば漬け
10月26日（日）昼食
- ご飯
- 餃子
- 大根とエビのあっさり炒め
- 小松菜と椎茸の辛子和え
- 胡瓜もみ
10月27日（月）昼食
- 豚汁うどん
- 海藻サラダ
- デザートムース
10月27日（月）夕食
- ご飯
- さわらのソテー・タルタルソース
- 胡瓜のごま酢和え
- 金時豆煮豆
- 野沢菜漬け
10月29日（水）朝食
- ご飯
- 焼魚（サンマのかば焼）
- 青菜のアーモンド和え
- とろろ芋
- 玉葱と白玉麩のみそ汁
10月29日（水）昼食
- 焼きそば
- トマトの和え物
- バナナ
10月29日（水）夕食
- ご飯
- 豚肉とさつま芋のみそ煮
- グリーンサラダ
- 青菜の辛子和え
- たくあん漬け
10月31日（水）昼食
- ご飯
- 揚げ物（サラサラメンチ）
- スパゲティサラダ
- 隠元のピーナツ和え
- パリキュウ
イベント食
10月13日 スポーツの日
- 栗おこわ
- 白身魚の幽庵焼き（アブラカレイ）
- 五目きんぴら
- 菜の花の清汁
デザート
10月1日（水）おやつ
- マロンケーキ
10月6日（月）おやつ
- 手作り蒸しパン
10月31日（金）おやつ
- パンプキンババロア