3月食事

3月1日（日）夕食

• ご飯
• あじのマスタードフライ
• マカロニインディアン
• 胡瓜とわかめの酢の物
• パリキュウ

3月4日（水）昼食

• 焼肉丼
• マカロニとチーズのサラダ
• 小松菜と椎茸のみそ汁

3月5日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉と野菜のみそ炒め
• コーンの酢の物
• ほうれん草のごま和え
• 桜大根

3月6日（金）夕食

• ご飯
• 白身魚の西京焼き（サワラ）
• キャベツの酢の物
• 菜の花の辛子和え
• たくあん漬け

3月7日（土）夕食

• ご飯
• 擬製豆腐
• ポテト煮
• オイスターソース和え
• 菜の花のお浸し

3月8日（日）朝食

• 胚芽ロール・ジャム
• フィッシュロールソテー
• ブロッコリーオーロラサラダ
• 牛乳

3月9日（月）昼食

• カレーうどん
• 盛合せサラダ(卵)
• デザートムース

3月9日（月）夕食

• ご飯
• さわらの山椒焼き
• ポテトの炒り煮
• えのきと青菜の辛子和え
• 白菜の一夜漬け

3月10日（火）朝食

• ご飯
• 焼き魚(粕漬け)(マス)
• トマトの和え物
• 金山寺みそ
• 豆腐とえのきのみそ汁

3月10日（火）昼食

• 三色丼
• レタスの酢の物
• 花麩と絹さやのすまし汁

3月11日（水）夕食

• ご飯
• 白身魚のマリネ(サワラ)
• がんもどきのおろし煮
• えのきの明太子和え
• 桜大根

3月12日（木）昼食

• とろろそば
• 五目白和え
• バナナ

3月12日（木）夕食

• ご飯
• 魚の朝鮮焼き(サバ)
• マカロニソテー
• もやしの梅肉和え
• 青菜のお浸し

3月13日（金）昼食

• ご飯
• 豆腐と肉の辛ソース炒め
• きのこのワイン炒め
• ブロッコリーの辛子和え
• 大根の風味漬け

3月14日（土）朝食

• いりこ菜飯
• 巣ごもり卵
• 白菜のピーナッツ和え
• ごま昆布佃煮
• もやしと青ねぎのみそ汁

3月15日（日）夕食

• ご飯
• 蒸し鶏の辛子酢みそ
• 切干大根の煮付
• きゅうりとコーンのごまマヨ和え
• パリキュウ

3月16日（月）朝食

• ご飯
• 京がんもの煮付け
• トマトと貝割れの和え物
• ご飯に合うソースたまご風味
• 玉葱とわかめのみそ汁

3月16日（月）昼食

• 山菜うどん
• 人参と豚肉のきんぴら
• フルーツヨーグルト

3月17日（火）夕食

• ご飯
• 鶏肉のパプリカ焼き
• もやしとザーサイの中華和え
• 湯豆腐
• 味なす漬け

3月18日（水）朝食

• ご飯
• 肉詰めいなりの煮付
• もやしの酢醤油和え
• のり佃煮
• 白菜と椎茸のみそ汁

3月19日（木）昼食

• ご飯
• 豆腐ステーキきのこあんかけ
• 大根のそぼろ煮
• 海鮮サラダ
• たくあん漬け

3月19日（木）夕食

• サフランライス
• ハヤシライス
• パンサンスー
• パリキュウ

3月24日（火）昼食

• ネギトロ丼
• 小松菜としめじの炒め物
• 花麩と絹さやのすまし汁
• バナナ

3月25日（水）夕食

• ご飯
• 肉じゃが
• 生野菜のたらこ和え
• キャベツと白すのナムル
• パリキュウ

3月26日（木）昼食

• スパゲッティミートソース
• 二ソワーズサラダ
• カクテルフルーツ

3月26日（木）夕食

• ご飯
• 豆腐の中国風くず煮
• 若竹煮
• 青菜のアーモンド和え
• 味なす漬け

3月29日（日）昼食

• ご飯
• 豆腐の唐辛子炒め
• もやしときのこのマリネ
• 春菊とささ身のごま和え
• 桜大根

3月30日（月）夕食

• ご飯
• 竹輪とピーマンの炒め物
• 大根と油揚げの煮物
• ほうれん草のごま和え
• しその実漬け

3月31日（火）昼食

• 桜ごはん
• ポテトサラダ
• うどの酢の物
• うしお汁

イベント食

3月18日（水）おやつ

• 蒸しパン