2025年7月食事

7月1日（火）夕食

• ご飯
• ロールキャベツのケチャップ煮
• マカロニインディアン
• 海藻サラダ
• たくあん漬け

7月2日（水）朝食

• ご飯
• 焼魚（もうかピリ辛正油）
• レタスの和え物
• のり佃煮
• 豆腐と油揚げのみそ汁

7月2日（水）昼食

• コロッケパン
• コーンと春菊のサラダ
• 洋梨缶

7月3日（木）昼食

• ご飯
• 豚肉の南風揚げ
• キャベツの辛子和え
• きのことじゃこの和え物
• パリキュウ

7月6日（日）昼食

• ご飯
• 油淋鶏
• 小海老のおろし酢和え
• 青菜のお浸し
• 桜大根

7月6日（日）夕食

• ご飯
• しゅうまい（肉・海鮮）
• 胡瓜の即席和え
• 隠元のごま和え
• オクラのおかかマヨネーズ

7月7日（月）夕食

• ご飯
• 鶏肉の甘夏風味焼き
• 大根とハムの炒め物
• 里芋のごま味噌和え
• しその実漬け

7月10日（木）昼食

• 冷やし中華
• 大根と豚肉煮
• 手作りコーヒーゼリー（生クリーム）

7月10日（木）夕食

• ご飯
• さばのねぎみそ焼き
• チンゲン菜とあさりの炒め物
• 茄子のごま酢和え
• かぼちゃの含め煮

7月11日（金）夕食

• ご飯
• 豚肉のオニオン焼き
• 人参の白和え
• 錦糸卵のサラダ
• たくあん漬け

7月12日（土）朝食

• ご飯
• 焼魚（ブリ照焼）
• グリーンアスパラのサラダ
• あみの佃煮
• きゃべつと白玉麩のみそ汁

7月13日（日）昼食

• ご飯
• 揚げ物（子持ちししゃも）
• さつま芋の田舎煮
• 蒸し茄子の韓国風
• 胡瓜もみ

7月14日（月）朝食

• ご飯
• 玉子と豆腐のしんじょうの煮付
• カニサラダ
• ふりかけ
• 豆腐とえのきのみそ汁

7月14日（月）夕食

• ご飯
• 炒り鶏
• 大豆と挽肉のトマト煮
• 青菜のアーモンド和え
• たくあん漬け

7月15日（火）朝食

• ご飯
• 焼き魚（粕漬け）
• もやしとささ身の辛子和え
• 減塩梅干し
• ほうれん草と卵のみそ汁

7月15日（火）夕食

• ご飯
• イカとポテトの煮付
• ツナサラダ
• かにと胡瓜の酢の物
• ほうれん草のお浸し

7月17日（木）朝食

• ご飯
• 納豆
• いわし梅しそ煮（12）
• 小松菜のピーナツ和え
• オクラと揚げのみそ汁

7月17日（木）夕食

• ご飯
• 魚のムニエル・カレーあんかけ
• チンゲン菜の炒め物
• オイスターソース和え
• しば漬け

7月18日（金）昼食

• ご飯
• 揚げさばの緑酢あえ
• 菜種煮
• もやしとカニの辛子和え
• 桜大根

7月21日（月）朝食

• ご飯
• 鯖のみそ煮
• 茹キャベツのサラダ
• しそひじき
• 大根と油揚げのみそ汁

7月21日（月）夕食

• ご飯
• 鶏肉のマカオ風煮込み
• ブロッコリーの炒め物
• もやしの朝鮮和え
• 桜大根

7月22日（火）昼食

• 炊き込みご飯（山菜釜めし）
• 春菊の白和え
• かぼちゃの含め煮
• うしお汁

7月23日（水）昼食

• ご飯
• 豆腐と肉の辛ソース炒め
• ポテト煮
• 三色ナムル
• たくあん漬け

7月26日（土）夕食

• ご飯
• 筑前煮
• シュリンプサラダ
• 胡瓜とみょうがの酢の物
• 高菜漬け

7月27日（日）夕食

• ご飯
• 焼魚（ホッケ甘塩）
• ひじきの煮物
• 小松菜のごま和え
• なすの香り漬け

7月28日（月）昼食

• 天ぷらうどん（かき揚げ）
• シュリンプサラダ
• 隠元のお浸し

7月29日（火）昼食

• 三色丼
• 大根と油揚げの煮物
• マカロニサラダ
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

7月30日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 鶏肉のパプリカ焼き
• 青菜のアーモンド和え
• ポタージュ（コーン）

7月31日（木）昼食

• ナポリタン
• なすのカレー炒め
• きゅうりとコーンのごまマヨ和え

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