2024年10月食事

10月1日（火）昼食

• ソースカツ丼
• 春雨の酢の物
• パリキュウ
• 豆腐とねぎのみそ汁

10月2日（水）昼食

• ツナドッグ
• マセドアンサラダ
• ポタージュ(コーン)

10月3日（木）朝食

• ご飯
• いわしの柚子味噌煮
• 竹輪ともやしの梅肉和え
• しそひじき
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

10月3日（木）昼食

• みそラーメン
• 海藻サラダ(レーズン)
• パイン缶詰

10月3日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉の利休焼き
• さつま芋の田舎煮
• 大根と貝柱のサラダ
• パリキュウ

10月5日（土）昼食

• ご飯
• すき焼き風煮
• 小松菜の柚子香和え
• コーンの酢の物
• 桜大根

10月6日（日）昼食

• ご飯
• 松風焼き
• かにサラダ(ドレ)
• わかめのお浸し
• しば漬け

10月7日（月）昼食

• 栗おこわ
• 白身魚の幽庵焼き(サワラ)
• 五目きんぴら
• 菜の花の清汁

10月9日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• カキフライ・タルタルソース
• かにサラダ(ドレ)
• ポタージュ(パンプキン)

10月10日（木）昼食

• とろろそば
• 春雨と野菜の南蛮酢
• デザートムース

10月10日（木）夕食

• ご飯
• 白身魚のピカタ(スズキ)
• 里芋の煮付
• 油揚げのおろし和え
• 白菜の甘酢漬け

10月12日（土）夕食

• ご飯
• たらの七味焼き
• ひじきの炒り煮
• 小松菜の柚子香和え
• たくあん漬け

10月13日（日）朝食

• ご飯
• フィッシュロールソテー
• きゅうりとコーンのごまマヨ和え
• なめたけ
• 小松菜と椎茸のみそ汁

10月14日（月）夕食

• ご飯
• ブリの照り焼き
• マカロニインディアン
• もやしとピーマンの和え物
• パリキュウ

10月15日（火）昼食

• 鶏五目ご飯
• 焼き豚入り中華風和え物
• 青菜のお浸し
• ねぎのかき玉汁

10月16日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 豚肉のマスタード焼き
• 海鮮サラダ
• ポタージュ(ほうれん草)

10月16日（水）夕食

• ご飯
• コロッケ(栗かぼちゃコロッケ)
• 小松菜とハムの炒り煮
• 白菜とりんごの和え物
• 桜大根

10月17日（木）昼食

• ナポリタン
• 胡瓜とひじきの酢の物
• バナナ

10月19日（土）昼食

• ご飯
• 蒸し魚、タルタルソース
• さつま芋の甘煮(レーズン)
• 胡瓜と白すの酢の物
• 高菜漬け

10月22日（火）夕食

• ご飯
• 白身魚のマリネ(メルルーサ)
• 胡瓜とみょうがの酢の物
• ほうれん草のごま和え
• 白菜の一夜漬け

10月24日（木）昼食

• 天ぷらそば(エビ、ナス、ピーマン)
• ひじきと炒り卵の酢の物
• カクテルフルーツ

10月25日（金）昼食

• ご飯
• 鶏唐揚げ
• さつま芋とりんごの重ね煮
• 青菜のお浸し
• たくあん漬け

10月26日（土）昼食

• ご飯
• さばの香味漬
• チンゲン菜とあさりの炒め物
• 竹輪ともやしの梅肉和え
• しその実漬け

10月26日（土）夕食

• ご飯
• イカとポテトの煮付
• 五目きんぴら
• 白菜の煮浸し
• しば漬け

10月27日（日）昼食

• ご飯
• 餃子
• 大根とエビのあっさり炒め
• 小松菜と椎茸の辛子和え
• 胡瓜もみ

10月28日（月）昼食

• 豚汁うどん
• 海藻サラダ
• デザートムース(メロン)

10月30日（水）朝食

• ご飯
• 焼魚(丸ごとサンマ)
• 青菜のアーモンド和え
• とろろ芋
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

10月30日（水）夕食

• ご飯
• 豚肉とさつま芋のみそ煮
• グリーンサラダ
• 青菜の辛子和え
• たくあん漬け

おやつ