2023年11月食事

11月1日（水）夕食

• ご飯
• 豚肉とさつま芋のみそ煮
• グリーンサラダ
• 青菜の辛子和え
• たくあん漬け

11月2日（木）夕食

• ご飯
• めかじきのしょうが焼き
• もやしと錦糸のソテー
• 白菜の煮浸し
• 野菜の甘酢漬け

11月3日（金）夕食

• ご飯
• 鶏肉のパプリカ焼き
• 白菜とりんごの和え物
• 青菜とかにの酢醤油和え
• しば漬け

11月4日（土）夕食

• ご飯
• 豚肉と白菜の重ね蒸し
• わらびの白和え
• 胡瓜と白玉麩の酢の物
• 青菜のお浸し

11月5日（日）昼食

• ご飯
• 揚げ物(メンチカツ)
• スパゲティサラダ
• 隠元のピーナツ和え
• パリキュウ

11月5日（日）夕食

• ご飯
• 白身魚のレモン蒸し(メルルーサ)
• ひじきの五目煮(さつま揚)
• オイスターソース和え
• 白菜漬け

11月6日（月）昼食

• カレーうどん
• 小海老のおろし酢和え
• 手作りコーヒーゼリー(生クリーム)

11月6日（月）夕食

• ご飯
• 鶏肉のみそ煮
• ミニフライ(白身魚)
• オクラのお浸し
• しその実漬け

11月7日（火）昼食

• 卵カツ丼
• 盛合せサラダ(ブロッコリー)
• 白菜としめじのみそ汁

11月7日（火）夕食

• ご飯
• 白身魚の梅香蒸し(メルルーサ)
• 春雨の三色酢の物
• 白菜の柚子浸し
• たくあん漬け

11月8日（水）朝食

• ご飯
• 巣ごもり卵
• 胡瓜と玉ねぎのごまマヨ和え
• 桜大根
• じゃが芋とねぎのみそ汁

11月8日（水）昼食

• ご飯
• 白身魚の西京焼き(サワラ)
• 春菊のごま和え
• いかとトマトのマリネ
• しば漬け

11月9日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のマカオ風煮込み
• 菜の花和え
• マカロニソテー
• パリキュウ

11月10日（金）朝食

• ご飯
• たまごロール
• もやしとザーサイの中華和え
• あみの佃煮
• ねぎのかき玉汁

11月11日（土）夕食

• ご飯
• 焼魚(アジ一汐)
• 根菜の辛煮
• きのこのさっと煮
• 白菜の一夜漬け

11月12日（日）朝食

• ご飯
• きくらげと卵の炒め物
• 胡瓜のごま酢和え
• たいみそ
• 白菜とわかめのみそ汁

11月12日（日）夕食

• ご飯
• 擬製豆腐
• ふろふき大根
• 春雨の酢の物
• 青菜のお浸し

11月13日（月）昼食

• 山菜うどん
• マカロニとりんごのサラダ
• ババロア(マロン)

11月13日（月）夕食

• ご飯
• 豚肉のワイン蒸し
• さつま芋の田舎煮
• 白菜のごま和え
• パリキュウ

11月14日（火）昼食

• ツナピラフ
• シュリンプサラダ
• ワンタンスープ

11月16日（木）朝食

• ご飯
• ハムステーキ
• 青菜のお浸し
• しそひじき
• 卵とねぎのみそ汁

11月16日（木）昼食

• 天ぷらそば(エビ・ナス・ピーマン)
• 焼き豚入り中華風和え物
• パイン缶詰

11月17日（金）朝食

• ご飯
• さつま揚げの煮付
• きのこと人参のごま和え
• 金山寺みそ
• 白菜とわかめのみそ汁

11月17日（金）夕食

• ご飯
• 焼きなすの肉みそかけ
• 白菜としめじの早煮
• 青菜の柚子浸し
• しその実漬け

11月18日（土）昼食

• ご飯
• 肉団子と白菜のスープ煮
• トマトの和え物
• わかめとかぶの酢の物
• たくあん漬け

11月19日（日）昼食

• ご飯
• 魚のトマト煮(サワラ)
• きのこスパゲティ
• レタスの和え物(チーズ)
• しば漬け

11月20日（月）朝食

• ご飯
• 焼魚(アブラカレイみそバター)
• 春菊とささ身のごま和え
• のり佃煮
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

11月20日（月）昼食

• 三色丼
• 胡瓜とカニカマの酢の物
• 白菜漬け
• 大根とわかめのみそ汁

11月20日（月）夕食

• ご飯
• 豚肉の七味焼き
• 里芋のごま味噌和え
• コーンの酢の物
• 青菜のお浸し

11月21日（火）夕食

• ご飯
• ザーサイと豚肉の炒め物
• かぼちゃの含め煮
• 小松菜の二色浸し
• キャベツのゆかり漬け

11月24日（金）昼食

• ご飯
• けんちん蒸し
• えのきとしめじのおろし和え
• かぶの柚子みそかけ
• 桜大根

11月25日（土）夕食

• ご飯
• 親子とじ
• 大根とエビのあっさり炒め
• 油揚げともやしのごま和え
• かぶの大阪漬け

11月26日（日）夕食

• ご飯
• えび玉蒸し
• なすの辛味炒め
• 青菜の湯柚子浸し
• 白菜漬け

11月27日（月）朝食

• ご飯
• 焼魚(サワラ柚子塩麹漬)
• 白菜のごま和え
• しそひじき
• ほうれん草と卵のみそ汁

11月28日（火）昼食

• あさりご飯
• もやしの炒め物
• きゃべつとハムの辛子和え
• 花麩と絹さやのすまし汁

11月28日（火）夕食

• ご飯
• 白身魚の幽庵焼き(カレイ)
• 里芋の含め煮
• わかめと竹輪の酢の物
• しば漬け

11月29日（水）朝食

• ご飯
• 目玉焼き
• 青菜とササミの辛子和え
• 白菜漬け
• もやしと椎茸のみそ汁

11月29日（水）昼食

• 食パン・ジャム
• 魚のムニエル・カレーあんかけ(メルルーサ)
• ベージャガ
• ポタージュ(パンプキン)

11月30日（木）昼食

• すいとん
• 五目炊き込みご飯
• キャベツのナムル
• りんご缶

イベント食