令和5年2月食事

2月1日（水）朝食

• ご飯
• 野菜ソテー
• シシャモの甘露煮
• たいみそ
• ねぎのかき玉汁

2月1日（水）夕食

• ご飯
• ミートローフ
• 卯の花の炒り煮
• 小松菜のピーナツ和え
• 白菜キムチ

2月2日（木）朝食

• ご飯
• 目玉焼き
• 白菜の柚子香和え
• しそひじき
• もやしと油揚げのみそ汁

2月3日（金）夕食

• ご飯
• 煮込みおでん
• 菜の花和え
• ポテトのたらこ和え
• 味なす漬け

2月4日（土）夕食

• ご飯
• 和風ムニエル(メルルーサ)
• 一口がんもとかぶの煮浸し
• かにと胡瓜の酢の物
• しその実漬け

2月5日（日）昼食

• ご飯
• 蒸し魚の野菜あんかけ
• 明太子スパゲティ
• ブロッコリーアーモンド和え
• 朝鮮漬け

2月6日（月）昼食

• 月見そば
• カニカマ入りオニオンサラダ
• 手作り杏仁豆腐

2月7日（火）昼食

• 焼肉丼
• レタスの和え物(チーズ)
• 卵とねぎのみそ汁
• みかん

2月8日（水）夕食

• ご飯
• 鶏唐揚げのおろし和え
• ツナサラダ
• 青菜のお浸し
• 甘酢しょうが

2月9日（木）夕食

• ご飯
• たらの七味焼き
• さつま芋の甘辛煮
• 春菊とささ身のごま和え
• 桜大根

2月11日（土）夕食

• ご飯
• 春雨入り甘酢炒め
• 大根と油揚げの煮物
• もやしと三色ピーマンの和え物
• たくあん漬け

2月12日（日）昼食

• ご飯
• 豚肉しめじ白菜の三宝菜
• 車麩とかぶの煮浸し
• 小板のわさび醤油和え
• たくあん漬け

2月13日（月）昼食

• 山菜うどん
• きゅうりとコーンのごまマヨ和え
• さつま芋とりんごの重ね煮

2月13日（月）夕食

• ご飯
• めかじきの竜田揚げ
• 中華風サラダ
• ほうれん草の二色浸し
• しば漬け

2月14日（火）昼食

• とろっとオムライス
• ジュリアンサラダ
• わかめスープ
• 洋梨缶

2月15日（水）昼食

• メンチドッグ
• ジャーマンポテト
• フルーツセレクション

2月15日（水）夕食

• ご飯
• 餃子
• ひじきとあさりの煮物
• ねぎとイカの酢みそ和え
• もやしのお浸し

2月16日（木）昼食

• 焼きそば
• いか燻製のサラダ
• コンソメスープ(玉葱)

2月17日（金）夕食

• サフランライス
• ハヤシライス
• かまぼこの酢の物
• 小松菜のピーナツ和え
• パリキュウ

2月18日（土）昼食

• ご飯
• 揚げ物(ハムカツ)
• 菜の花和え
• 友禅和え
• 桜大根

2月18日（土）夕食

• ご飯
• 肉団子と白菜のスープ煮
• ブロッコリーサラダ
• ほうれん草の煮浸し
• もやしのカレー漬け

2月19日（日）朝食

• ご飯
• ウインナーソテー
• ほうれん草のサラダ
• ごま昆布佃煮
• 大根とねぎのみそ汁

2月20日（月）朝食

• ご飯
• 鮭の塩焼き
• 青菜のアーモンド和え
• ご飯に合うソースたまご風味
• 白菜としめじのみそ汁

2月20日（月）昼食

• 豚汁うどん
• わかめと竹輪の酢の物
• カクテルフルーツ

2月21日（火）昼食

• 五目チャーハン
• 盛合せサラダ(ツナ)
• えのきとカニカマの土佐酢
• バナナ

2月21日（火）夕食

• ご飯
• 筑前煮
• 小松菜としめじの炒め物
• ひじきの白和え
• しその実漬け

2月23日（木）夕食

• ご飯
• コロッケ(ミート)
• 大豆と挽肉のトマト煮
• ちくわの辛子和え
• パリキュウ

2月25日（土）夕食

• ご飯
• しゅうまい(肉・海鮮)
• スパゲティサラダ
• オクラのわさび醤油和え
• 桜大根

2月26日（日）昼食

• ご飯
• 青椒肉絲
• イカと大根の煮物
• 青菜の柚子浸し
• たくあん漬け

2月26日（日）夕食

• ご飯
• たらの辛味焼き
• マカロニインディアン
• 胡瓜とわかめの酢の物
• パリキュウ

2月28日（火）昼食

• 中華丼
• マカロニサラダとチーズのサラダ
• 小松菜と椎茸のみそ汁

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