11月食事

11月1日（金）昼食

• ご飯
• 鶏唐揚げ
• さつま芋とりんごの重ね煮
• 青菜のお浸し
• たくあん漬け

11月2日（土）朝食

• ワカメご飯
• フィッシュロールソテー
• 青菜のお浸し
• 明太子
• もやしと油揚げのみそ汁

11月2日（土）昼食

• ご飯
• さばの照り焼き
• ウィンナーとほうれん草のかき油炒め
• 竹輪ともやしの梅肉和え
• しその実漬け

11月2日（土）夕食

• ご飯
• イカとポテトの煮付
• 五目きんぴら
• 白菜の煮浸し
• しば漬け

11月4日（月）朝食

• ご飯
• 肉団子のケチャップ煮
• 小松菜のピーナツ和え
• ふりかけ
• 白菜と油揚げのみそ汁

11月4日（月）昼食

• 豚汁うどん
• 海藻サラダ
• デザートムース(メロン)

11月4日（月）夕食

• ご飯
• サワラのソテー・タルタルソース
• かぼちゃの含め煮
• 小板の酢みそ和え
• 野沢菜漬け

11月5日（火）昼食

• 五目炊き込みご飯
• さつま芋の田舎煮
• 小松菜の白和え
• 花麩と絹さやのすまし汁

11月5日（火）夕食

• ご飯
• 鶏肉のパプリカ焼き
• 白菜とりんごの和え物
• 青菜とかにの酢醤油和え
• しば漬け

11月6日（水）朝食

• 食パン
• オムレツ(チキン)
• ほうれん草のサラダ
• ポタージュ(パンプキン)

11月7日（木）夕食

• ご飯
• 豚肉とさつま芋のみそ煮
• グリーンサラダ
• 青菜の辛子和え
• たくあん漬け

11月9日（土）昼食

• ご飯
• 焼魚の辛味ソースかけ(サバ)
• 卵と青菜の炒め物
• れんこんの梅肉和え
• 桜大根

11月9日（土）夕食

• ご飯
• 豚肉と白菜の重ね蒸し
• ひじきの三色白和え
• 胡瓜と白玉麩の酢の物
• 青菜のお浸し

11月10日（日）昼食

• ご飯
• 揚げ物(ハムカツ)
• スパゲティサラダ
• 青菜のアーモンド和え
• パリキュウ

11月11日（月）昼食

• カレーうどん
• 小海老のおろし酢和え
• 手作りコーヒーゼリー(生クリーム)

11月11日（月）夕食

• ご飯
• 鶏肉のみそ煮
• ミニフライ(いわし磯辺フライ)
• オクラのお浸し
• しその実漬け

11月12日（火）昼食

• 卵カツ丼
• 盛合さサラダ(ブロッコリー)
• 白菜としめじのみそ汁

11月13日（水）昼食

• ご飯
• 白身魚の西京焼き
• 春菊のごま和え
• いかの中国風酢の物
• しば漬け

11月14日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のマカオ風煮込み
• 菜の花和え
• マカロニインディアン
• パリキュウ

11月15日（金）朝食

• ご飯
• さつま揚げの煮付
• もやしとザーサイの中華和え
• あみの佃煮
• ねぎのかき玉汁

11月16日（土）夕食

• ご飯
• 焼魚(サンマ)
• 根菜の辛煮
• きのこのさっと煮
• 白菜の一夜漬け

11月17日（日）夕食

• ご飯
• 擬製豆腐
• ふろふき大根
• 春雨の酢の物
• 青菜のお浸し

11月18日（月）昼食

• ご飯
• さばムニエルの香草ソース
• あさりと大根のぬた
• キャベツのナムル
• たくあん漬け

11月18日（月）夕食

• ご飯
• 豚肉のワイン蒸し
• さつま芋とりんごの重ね煮
• 白菜のごま和え
• パリキュウ

11月19日（火）昼食

• ツナピラフ
• シュリンプサラダ
• クリームコーンスープ

11月19日（火）夕食

• ご飯
• おろし和風ハンバーグ
• 切干大根の煮付
• ねぎの酢みそ和え
• 野沢菜漬け

11月21日（木）昼食

• 天ぷらそば(エビ、ナス、ピーマン)
• 焼き豚入り中華風和え物
• パイン缶詰

11月22日（金）夕食

• ご飯
• 焼きなすの肉みそかけ
• 白菜としめじの早煮
• 青菜の柚子浸し
• しその実漬け

11月24日（日）昼食

• ご飯
• 魚のトマト煮
• べージャガ
• レタスの和え物(チーズ)
• 桜大根

11月25日（月）朝食

• ご飯
• 焼魚(一汐ホッケ)
• 春菊とささ身のごま和え
• のり佃煮
• 玉葱と白玉麩のみそ汁

11月25日（月）昼食

• 山菜うどん
• マカロニとりんごのサラダ
• 手作り杏仁豆腐

11月26日（火）昼食

• 三色丼(炒り卵、とりそぼろ、ほうれん草ソテー)
• 胡瓜とカニカマの酢の物
• 白菜漬け
• 大根とわかめのみそ汁

11月26日（火）夕食

• ご飯
• 焼魚(サンマ)
• いかの辛子酢みそ和え
• 友褝和え
• しば漬け

11月27日（水）朝食

• ご飯
• かにかまロール
• コーンと春菊のサラダ
• 減塩梅干し
• 白菜と椎茸のみそ汁

11月27日（水）夕食

• ご飯
• ザーサイと豚肉の炒め物
• かぼちゃの含め煮
• 小松菜の二色浸し
• キャベツのゆかり漬け

11月28日（木）昼食

• 焼きそば
• ツナの和え物
• 手作りゼリー(いちご)

11月28日（木）夕食

• ご飯
• 豆腐とあさりの炒め物
• 中華風和え物
• 根菜の辛煮
• たくあん漬け

11月29日（金）朝食

• ご飯
• 納豆
• 青菜とかにの酢醤油和え
• 白菜と胡瓜の即席漬け
• とろろ昆布

11月29日（金）昼食

• ご飯
• けんちん蒸し
• えのきとしめじのおろし和え
• かぶの柚子みそかけ
• 桜大根

11月30日（土）夕食

• ご飯
• 親子とじ
• 大根とエビのあっさり炒め
• 油揚げともやしのごま和え
• かぶの大阪漬け

イベント食

11月23日（土）おやつ

• ケーキ

11月24日（日）おやつ

• 蒸しパン

11月29日（金）おやつ

• 手作り羊羹(芋)