令和3年9月食事

9月2日（木）朝食

• ご飯
• ふんわり玉子ロール
• 三色ナムル
• あみの佃煮
• 大根と大根葉のみそ汁

9月2日（木）昼食

• 焼きそば
• かぼちゃサラダ
• フルーツポンチ

9月2日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉と野菜のみそ炒め
• コーンの酢の物
• ほうれん草のごま和え
• なすとみょうがの即席漬け

9月3日（金）昼食

• ご飯
• 青椒肉絲
• ポテト煮
• オクラのお浸し
• たくあん漬け

9月4日（土）夕食

• ご飯
• きくらげと卵の炒め物
• 大根の炒め物
• オイスターソース和え
• 青菜のお浸し

9月5日（日）朝食

• ご飯
• フィッシュロールソテー
• ブロッコリーオーロラサラダ
• 明太子
• なめことねぎのみそ汁

9月5日（日）昼食

• ご飯
• 中国風蒸し魚
• ササミの中華風サラダ
• さつま芋の甘煮(レーズン)
• しその実漬け

9月6日（月）夕食

• ご飯
• 焼魚の辛味ソースかけ
• ポテトの炒り煮
• えのきとしめじのおろし和え
• パリキュウ

9月7日（火）昼食

• 卵カツ丼
• レタスの酢の物
• 花麩と絹さやのすまし汁

9月8日（水）朝食

• ご飯
• 巣ごもり卵
• きゅうりとコーンのごまマヨ和え
• 生姜昆布
• 大根と椎茸のみそ汁

9月8日（水）昼食

• ウインナードッグ
• 四色大根サラダ
• 三色ナムル

9月9日（木）昼食

• 天ぷらそば(かき揚げ)
• 五目白和え
• みかん缶

9月10日（金）夕食

• ご飯
• シーフードカレー
• フレンチサラダ
• ミネストローネ

9月11日（土）昼食

• ご飯
• マカロニと野菜のトマト煮
• 大根とハムの炒め物
• 春菊のごま和え
• パリキュウ

9月11日（土）夕食

• ご飯
• 豆腐と肉の辛ソース炒め
• 里芋の含め煮
• 青菜の辛子和え
• キャベツの一夜漬け

9月13日（月）昼食

• きつねうどん
• 鮭缶のおろしポン酢和え
• デザートムース

9月13日（月）夕食

• ご飯
• 鶏肉のパプリカ焼き
• 春雨の酢の物
• 変わり冷や奴(胡麻みそ)
• 味なす漬け

9月14日（火）夕食

• ご飯
• 肉じゃが(豚挽)
• 胡瓜とみょうがの酢の物
• 油揚げともやしのごま和え
• しその実漬け

9月15日（水）昼食

• 五目醤油ラーメン
• ひじきとカニカマの酢の物
• 手作りゼリー(コーヒー)

9月18日（土）夕食

• ご飯
• 角揚げのカレー炒め
• えのきとカニカマの土佐酢
• 菜の花和え
• 白菜と人参の即席漬け

9月19日（日）昼食

• ご飯
• さばムニエルの香草ソース
• ブロッコリーのごまサラダ
• なすの梅かつお和え
• 甘酢しょうが

9月20日（月）朝食

• ご飯
• 卵と豆腐のしんじょうの含煮
• キャベツの辛子和え
• あみの佃煮
• 大根と油揚げのみそ汁

9月21日（火）昼食

• ご飯
• 鮭ともやしのチャンチャン焼き
• 小海老のおろし酢和え
• さつま芋の甘煮
• たくあん漬け

9月22日（水）昼食

• スパゲッティミートソース
• 隠元とササミのごま酢和え
• フルーツポンチ

9月23日（木）朝食

• ご飯
• 信田煮の煮付
• オクラのお浸し
• ふりかけ
• じゃが芋とわかめのみそ汁

9月24日（金）昼食

• 散らし寿司
• 春雨とカニカマの酢の物
• 小松菜のピーナツ和え
• うしお汁

9月28日（火）昼食

• 松茸ご飯
• 胡瓜とカニカマの酢の物
• 白菜とりんごの即席漬け
• 春菊の清汁

9月30日（木）夕食

• ご飯
• 豚肉のオニオン焼き
• かぼちゃの含め煮
• 春菊の白和え
• 桜大根

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