令和2年10月食事

10月1日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のオニオン焼き
• かぼちゃの含め煮
• 春菊の白和え
• 桜大根

10月3日（土）夕食

• ご飯
• 揚げ物(カレーコロッケ)
• ふろふき大根
• 小松菜とえのきの煮浸し
• しその実漬け

10月4日（日）昼食

• ご飯
• 魚の豆板醤煮
• さつま芋とりんごの重ね煮
• ほうれん草のサラダ
• なすとみょうがの即席漬け

10月4日（日）夕食

• ご飯
• 豆腐の鶏みそかけ(蒸し)
• 三色和え
• カニカマ入りオニオンサラダ
• 大根ときゅうりの即席漬け

10月5日（月）夕食

• ご飯
• 蒸し鶏の辛子酢みそ
• コーンと春菊のサラダ
• 小海老のおろし酢和え
• 桜大根

10月6日（火）昼食

• ソースカツ丼(ヒレカツ)
• 春雨の酢の物
• しば漬け
• 豆腐とねぎのみそ汁
• 収穫した里芋煮

10月7日（水）朝食

• 食パン
• オムレツ(トマトオムレツ)
• 茹キャベツと人参のサラダ
• ポタージュ(ほうれん草)

10月8日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉の利休焼き
• さつま芋の田舎煮
• 春雨入りワカメサラダ
• パリキュウ

10月10日（土）昼食

• ご飯
• すき焼き風煮
• 小松菜の柚子香和え
• コーンの酢の物
• 桜大根

10月11日（日）昼食

• ご飯
• 松風焼き
• かにサラダ
• わかめのお浸し
• しば漬け

10月12日（月）昼食

• 栗おこわ
• 白身魚の幽庵焼き
• 五目きんぴら
• 菜の花の清汁

10月13日（火）夕食

• ご飯
• 豚肉とのうま煮
• 三色生酢
• 湯豆腐
• しば漬け

10月14日（水）朝食

• 食パン
• オムレツ(じゃがバター)
• かにサラダ
• ポタージュ(パンプキン)

10月14日（水）昼食

• ご飯
• カキフライ・タルタルソース
• おから炒り
• 菜の花の辛子和え
• 野沢菜漬け

10月15日（木）昼食

• とろろそば
• 春雨と野菜の南蛮酢
• 手作りゼリー(オレンジ)

10月16日（金）朝食

• ご飯
• 焼魚(サンマ)
• 青菜のアーモンド和え
• ごま昆布佃煮
• きゃべつと絹さやのみそ汁

10月16日（金）昼食

• ご飯
• 棒々鶏
• 白菜の牛乳煮
• きのこと人参のごま和え
• しば漬け

10月17日（土）朝食

• ゆかりご飯
• 巣ごもり卵
• ささ身のしょうが醤油和え
• しそひじき
• 豆腐とねぎのみそ汁

10月18日（日）昼食

• ご飯
• 魚の生姜煮
• 野菜の辛子酢醤油和え
• チンゲン菜とベーコンの炒め物
• 味なす漬け

10月19日（月）夕食

• ご飯
• さばの照り焼き
• マカロニインディアン
• もやしとピーマンの和え物
• パリキュウ

10月20日（火）昼食

• 松茸ご飯
• 焼き豚入り中華風和え物
• 青菜のお浸し
• ねぎのかき玉汁

10月22日（木）夕食

• ご飯
• 鶏肉のもろみ焼き
• 生揚げの煮浸し
• 茄子のごま酢和え
• しば漬け

10月24日（土）昼食

• ご飯
• 蒸し魚(鮭)、タルタルソース
• さつま芋の甘煮(レーズン)
• 胡瓜と白酢の酢の物
• 味なす漬け

10月24日（土）夕食

• ご飯
• 和風ハンバーグ、きのこソース
• きんぴらごぼう
• 白菜の柚子浸し
• 桜大根

10月25日（日）昼食

• ご飯
• さわらの山椒焼き
• 卵と青菜の炒め物
• 小板の梅肉和え
• パリキュウ

10月26日（月）朝食

• ご飯
• 焼魚(サンマ)
• ほうれん草の柚子香和え
• 減塩梅干し
• 玉葱とわかめのみそ汁

10月27日（火）昼食

• 五目炊き込みご飯
• さつま芋の田舎煮
• 小松菜の白和え
• 花麩と絹さやのすまし汁

10月30日（金）昼食

• ご飯
• 鶏唐揚げ
• さつま芋とりんごの重ね煮
• 青菜のお浸し
• たくあん漬け

10月31日（土）昼食

• ご飯
• さばの照り焼き
• ウィンナーとほうれん草のかき油炒め
• 竹輪ともやしの梅肉和え
• しその実漬け

イベント食